Harmonogram dnia

6.00-6.15 Pobudka – przygotowanie do ćwiczeń
6.15-6.45 Ćw. Odchudzające – w terenie lub sali
6.45-7.00 Przygotowanie do śniadania
7.00-7.30 Śniadanie
7.30-8.00 Czas wolny
8.00-11.30 Zabiegi terapeutyczne
11.30-12.00 Czas wolny
12.00-13.00 Obiad
13.00-13.30 Czas wolny
13.30-16.30 Zabiegi terapeutyczne
16.30-16.45 Czas wolny
16.45-17.15 Kolacja warzywno – owocowa
17.15-17.30 Czas wolny
17.30-18.30 Ćw. Terapeutyczne w terenie lub sali
18.30-19.00 Czas wolny
19.00-23.00 Spotkanie integracyjne

Rodzaje zabiegów zalecanych podczas indywidualnej konsultacji:

• Masaż strefowy limfatyczny


• Masaż limfatyczny całego ciała


• Zabiegi kierunkowe


• Stylizacja sylwetki na rolkach „Fit-Line”